10.1 km | 01:20:35 | 08:00/km日期: 2018-06-21 19:14 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'56" / 07'49" / 07'44" / 07'53" / 07'55" / 08'14" / 08'10" / 07'37" / 07'57" / 08'47" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'56" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'46" (+01'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'23" (+01'46") | 60 / 10060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 78.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'49" | 00:15'45" |
| 3 | 07'44" | 00:23'29" |
| 4 | 07'53" | 00:31'22" |
| 5 | 07'55" | 00:39'17" |
| 6 | 08'14" | 00:47'31" |
| 7 | 08'10" | 00:55'41" |
| 8 | 07'37" | 01:03'18" |
| 9 | 07'57" | 01:11'15" |
| 10 | 08'47" | 01:20'02" |
| 10.1 | 09'26" | 01:20'36" |
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