12.5 km | 01:15:43 | 06:03/km日期: 2013-10-14 08:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'44" / 06'52" / 06'44" / 06'48" / 06'28" / 06'28" / 06'56" / 05'36" / 05'00" / 05'16" / 05'08" / 04'44" / 04'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 227.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'52" | 00:13'36" |
| 3 | 06'44" | 00:20'20" |
| 4 | 06'48" | 00:27'08" |
| 5 | 06'28" | 00:33'36" |
| 6 | 06'28" | 00:40'04" |
| 7 | 06'56" | 00:47'00" |
| 8 | 05'36" | 00:52'36" |
| 9 | 05'00" | 00:57'36" |
| 10 | 05'16" | 01:02'52" |
| 11 | 05'08" | 01:08'00" |
| 12 | 04'44" | 01:12'44" |
| 12.5 | 04'41" | 01:15'08" |
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