張祥致 2018/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

張祥致台南
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5.5 km | 01:08:44 | 12:29/km

日期: 2018-08-09 19:08 - 地點: 白河埤子頭 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 12'00" / 11'27" / 13'00" / 12'25" / 12'19" / 15'00" /

台南

張祥致

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基本訓練

8月累積里程 : 68.08 km

ASICS TARTERZEAL 5 累積 : 200.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'00"	00:12'00"
2	11'27"	00:23'27"
3	13'00"	00:36'27"
4	12'25"	00:48'52"
5	12'19"	01:01'11"
5.5	14'55"	01:08'41"

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