6.6 km | 00:40:02 | 06:04/km日期: 2018-08-08 22:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 06'17" / 05'57" / 05'49" / 05'59" / 06'00" / 05'46" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+01'21") | 593 / 6593 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 62.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'57" | 00:12'14" |
| 3 | 05'49" | 00:18'03" |
| 4 | 05'59" | 00:24'02" |
| 5 | 06'00" | 00:30'02" |
| 6 | 05'46" | 00:35'48" |
| 6.6 | 07'08" | 00:40'02" |
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