林侑忛 2018/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

林侑忛台南
ID 313297

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6.0 km | 00:49:06 | 08:09/km

日期: 2018-08-08 20:32 - 地點: 體育場 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'45" / 05'52" / 05'45" / 05'45" / 14'41" / 10'53" / 20'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 38.62 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

史玉遷, Vicky Chang 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'52"	00:11'37"
3	05'45"	00:17'22"
4	05'45"	00:23'07"
5	14'41"	00:37'48"
6	10'53"	00:48'41"
6.0	20'30"	00:49'05"

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