9.1 km | 00:57:53 | 06:21/km日期: 2018-08-08 05:06 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'55" / 06'54" / 06'43" / 06'32" / 06'15" / 05'57" / 06'07" / 06'02" / 05'53" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" | 109 / 9109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
258.19 km 
亞瑟士 翔走 累積 :
928.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'54" | 00:13'49" |
| 3 | 06'43" | 00:20'32" |
| 4 | 06'32" | 00:27'04" |
| 5 | 06'15" | 00:33'19" |
| 6 | 05'57" | 00:39'16" |
| 7 | 06'07" | 00:45'23" |
| 8 | 06'02" | 00:51'25" |
| 9 | 05'53" | 00:57'18" |
| 9.1 | 05'29" | 00:57'54" |
展開計圈分析
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