8.1 km | 00:47:59 | 05:56/km日期: 2018-08-07 18:38 - 地點: 大安森林公園 - 平均心率: 150 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'53" / 06'01" / 05'56" / 05'59" / 06'03" / 06'00" / 05'53" / 05'53" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
161.53 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
2288.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'01" | 00:11'54" |
| 3 | 05'56" | 00:17'50" |
| 4 | 05'59" | 00:23'49" |
| 5 | 06'03" | 00:29'52" |
| 6 | 06'00" | 00:35'52" |
| 7 | 05'53" | 00:41'45" |
| 8 | 05'53" | 00:47'38" |
| 8.1 | 05'36" | 00:48'00" |
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