6.0 km | 00:34:36 | 05:45/km日期: 2018-08-07 18:11 - 地點: 管嶼國小 - 平均心率: 139 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'41" / 06'05" / 05'45" / 05'35" / 05'27" / 05'01" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
172.12 km 
美津濃 WAVE rider 20sw 累積 :
651.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'05" | 00:12'46" |
| 3 | 05'45" | 00:18'31" |
| 4 | 05'35" | 00:24'06" |
| 5 | 05'27" | 00:29'33" |
| 6 | 05'01" | 00:34'34" |
| 6.0 | 03'56" | 00:34'36" |
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