8.0 km | 01:02:17 | 07:46/km日期: 2018-08-06 19:13 - 總爬升: 309 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'38" / 08'04" / 08'15" / 07'16" / 07'20" / 07'20" / 07'50" / 08'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'31" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 55.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'04" | 00:15'42" |
| 3 | 08'15" | 00:23'57" |
| 4 | 07'16" | 00:31'13" |
| 5 | 07'20" | 00:38'33" |
| 6 | 07'20" | 00:45'53" |
| 7 | 07'50" | 00:53'43" |
| 8 | 08'31" | 01:02'14" |
| 8.0 | 05'24" | 01:02'18" |
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