李安南 2014/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

李安南台中
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12.1 km | 01:11:02 | 05:51/km

日期: 2014-03-11 16:19 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 06'00" / 05'38" / 05'59" / 05'41" / 05'48" / 06'17" / 06'04" / 05'38" / 05'45" / 05'48" / 06'07" / 05'33" / 05'33" /

3月累積里程 : 213.38 km

Android - HTC HTC One S 上傳 | 10 years ago

宋明光, James_Chang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'38"	00:11'38"
3	05'59"	00:17'37"
4	05'41"	00:23'18"
5	05'48"	00:29'06"
6	06'17"	00:35'23"
7	06'04"	00:41'27"
8	05'38"	00:47'05"
9	05'45"	00:52'50"
10	05'48"	00:58'38"
11	06'07"	01:04'45"
12	05'33"	01:10'18"
12.1	05'32"	01:11'02"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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