10.0 km | 00:50:39 | 05:02/km日期: 2014-03-11 08:02 - 平均心率: 90 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 05'06" / 05'09" / 05'07" / 05'07" / 05'07" / 05'02" / 04'49" / 04'58" / 04'52" / 04'48" / 16'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'09" | 00:10'15" |
| 3 | 05'07" | 00:15'22" |
| 4 | 05'07" | 00:20'29" |
| 5 | 05'07" | 00:25'36" |
| 6 | 05'02" | 00:30'38" |
| 7 | 04'49" | 00:35'27" |
| 8 | 04'58" | 00:40'25" |
| 9 | 04'52" | 00:45'17" |
| 10 | 04'48" | 00:50'05" |
| 10.0 | 16'11" | 00:50'39" |
留言 
