11.4 km | 01:01:31 | 05:24/km日期: 2018-01-01 20:26 - 平均心率: 166 - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 05'37" / 05'32" / 05'25" / 05'22" / 05'32" / 05'23" / 05'17" / 05'23" / 05'30" / 05'26" / 05'09" / 05'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 42.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'32" | 00:11'09" |
| 3 | 05'25" | 00:16'34" |
| 4 | 05'22" | 00:21'56" |
| 5 | 05'32" | 00:27'28" |
| 6 | 05'23" | 00:32'51" |
| 7 | 05'17" | 00:38'08" |
| 8 | 05'23" | 00:43'31" |
| 9 | 05'30" | 00:49'01" |
| 10 | 05'26" | 00:54'27" |
| 11 | 05'09" | 00:59'36" |
| 11.4 | 05'11" | 01:01'31" |
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