Hcc 2018/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Hcc 台北市
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5.1 km | 00:52:09 | 10:08/km

日期: 2018-08-05 21:01 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'38" / 10'35" / 10'27" / 09'28" / 10'45" / 17'01" /

基本訓練

8月累積里程 : 96.51 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	10'35"	00:19'13"
3	10'27"	00:29'40"
4	09'28"	00:39'08"
5	10'45"	00:49'53"
5.1	17'12"	00:52'16"

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成績 : 04:39:10

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