5.0 km | 00:31:47 | 06:21/km日期: 2018-08-03 15:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'06" / 06'34" / 06'03" / 06'00" / 05'58" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+02'23") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 96.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 06'34" | 00:11'40" |
| 3 | 06'03" | 00:17'43" |
| 4 | 06'00" | 00:23'43" |
| 5 | 05'58" | 00:29'41" |
| 5.0 | 09'29" | 00:29'44" |
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