鍾芸恩 2018/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

鍾芸恩桃園
ID 372734

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9.9 km | 01:15:13 | 07:35/km

日期: 2018-08-05 06:01 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'37" / 06'19" / 07'25" / 07'17" / 07'11" / 07'36" / 08'51" / 08'59" / 08'32" / 07'08" /

基本訓練

8月累積里程 : 58.64 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'19"	00:12'56"
3	07'25"	00:20'21"
4	07'17"	00:27'38"
5	07'11"	00:34'49"
6	07'36"	00:42'25"
7	08'51"	00:51'16"
8	08'59"	01:00'15"
9	08'32"	01:08'47"
9.9	07'10"	01:15'13"

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