陳俊宇 2018/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊宇新北市
ID 320190

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1.3 km | 00:11:33 | 08:49/km

日期: 2018-08-03 17:44 - 卡路里: 76 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 08'18" / 08'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'30"

(00'30")

06'51" (+03'18")

74 / 74

2

00'31"

(01'02")

09'17" (+05'44")

56 / 131

3

00'30"

(01'32")

05'32" (+01'59")

90 / 221

4

00'28"

(02'00")

14'48" (+11'15")

31 / 253

5

00'31"

(02'31")

05'58" (+02'25")

87 / 340

展開計圈分析

8月累積里程 : 72.09 km

adidas adizero boston 7 累積 : 135.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
1.3	08'00"	00:10'49"

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