7.4 km | 00:48:36 | 06:35/km日期: 2018-08-01 22:48 - 平均心率: 161 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'38" / 05'49" / 06'13" / 06'00" / 06'46" / 06'31" / 07'12" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'10" (+03'21") | 375 / 7375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
150.52 km 
母子 鱷魚 白 1704 累積 :
29.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'49" | 00:12'27" |
| 3 | 06'13" | 00:18'40" |
| 4 | 06'00" | 00:24'40" |
| 5 | 06'46" | 00:31'26" |
| 6 | 06'31" | 00:37'57" |
| 7 | 07'12" | 00:45'09" |
| 7.4 | 09'02" | 00:48'33" |
20723.2 km | 
25.3 km
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