8.2 km | 00:50:31 | 06:10/km日期: 2018-08-01 22:12 - 地點: 三重運動場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 141 - 卡路里: 526 Cal - 總步數: 6587 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'47" / 06'48" / 05'44" / 05'45" / 06'06" / 05'47" / 06'04" / 06'00" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+02'57") | 1000 / 1000 | 173 / 85 |
| 2 | | 06'46" (+02'58") | 1000 / 2000 | 168 / 87 |
| 3 | | 07'48" (+04'00") | 23 / 2024 | 125 / 102 |
| 4 | | 03'56" (+00'08") | 401 / 2425 | 175 / 144 |
| 5 | | 14'17" (+10'29") | 104 / 2530 | 42 / 163 |
| 6 | | 03'52" (+00'04") | 400 / 2930 | 176 / 146 |
| 7 | | 12'59" (+09'11") | 115 / 3046 | 41 / 186 |
| 8 | | 03'51" (+00'03") | 402 / 3448 | 177 / 146 |
| 9 | | 13'36" (+09'48") | 110 / 3558 | 35 / 207 |
| 10 | | 03'49" (+00'01") | 400 / 3959 | 178 / 146 |
| 11 | | 14'19" (+10'31") | 104 / 4064 | 41 / 168 |
| 12 | | 03'48" | 401 / 4465 | 176 / 148 |
| 13 | | 15'18" (+11'30") | 98 / 4563 | 40 / 163 |
| 14 | | 04'02" (+00'14") | 400 / 4964 | 179 / 138 |
| 15 | | 13'14" (+09'26") | 113 / 5077 | 51 / 147 |
| 16 | | 03'55" (+00'07") | 403 / 5480 | 183 / 138 |
| 17 | | 13'01" (+09'13") | 115 / 5596 | 76 / 100 |
| 18 | | 03'56" (+00'08") | 401 / 5997 | 181 / 139 |
| 19 | | 13'26" (+09'38") | 111 / 6109 | 26 / 279 |
| 20 | | 03'51" (+00'03") | 402 / 6511 | 179 / 144 |
| 21 | | 13'06" (+09'18") | 114 / 6625 | 46 / 163 |
| 22 | | 03'58" (+00'10") | 401 / 7027 | 179 / 139 |
| 23 | | 13'24" (+09'36") | 111 / 7139 | 61 / 121 |
| 24 | | 03'53" (+00'05") | 402 / 7542 | 181 / 141 |
| 25 | | 13'05" (+09'17") | 114 / 7656 | 66 / 114 |
| 26 | | 03'48" | 403 / 8059 | 184 / 142 |
| 27 | | 13'25" (+09'37") | 111 / 8171 | 55 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
182.62 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
674.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'48" | 00:13'35" |
| 3 | 05'44" | 00:19'19" |
| 4 | 05'45" | 00:25'04" |
| 5 | 06'06" | 00:31'10" |
| 6 | 05'47" | 00:36'57" |
| 7 | 06'04" | 00:43'01" |
| 8 | 06'00" | 00:49'01" |
| 8.2 | 10'26" | 00:50'46" |
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