11.6 km | 01:00:02 | 05:11/km日期: 2018-08-01 16:51 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 22 - 卡路里: 625 Cal - 總步數: 11192 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'26" / 05'03" / 04'54" / 04'54" / 04'48" / 05'07" / 05'12" / 05'14" / 05'16" / 05'14" / 05'37" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" | 5002 / 5002 | 184 / 107 |
| 2 | | 05'14" (+00'13") | 5007 / 10009 | 188 / 101 |
| 3 | | 05'31" (+00'30") | 1576 / 11586 | 186 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
119.69 km 
Asics TJR274-TARTHERZEAL TS 2-wide 累積 :
1023.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'03" | 00:10'29" |
| 3 | 04'54" | 00:15'23" |
| 4 | 04'54" | 00:20'17" |
| 5 | 04'48" | 00:25'05" |
| 6 | 05'07" | 00:30'12" |
| 7 | 05'12" | 00:35'24" |
| 8 | 05'14" | 00:40'38" |
| 9 | 05'16" | 00:45'54" |
| 10 | 05'14" | 00:51'08" |
| 11 | 05'37" | 00:56'45" |
| 11.6 | 05'41" | 01:00'02" |
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