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 |  10.1 km | 00:53:39 | 05:20/km日期: 2014-03-08 17:57 - 地點: 新莊田徑場 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 96% Pace: 05'22" / 05'38" / 05'25" / 05'32" / 05'26" / 05'38" / 05'28" / 05'11" / 05'07" / 04'33" / 05'51" / 下雨天不想腳底濕濕的感覺, 就穿這雙底都磨壞的防水鞋, 跑了 2K 之後, 小腿前側就開始緊繃和酸, 所以速度也快不起來, 也不知是否試鞋子的問題 , 看來要趕快換一雙防水鞋了. 這雙也該退役了. 3月累積里程 : 233.19 km  NIKE STRUCTURE+13 GTX 累積 : 76.1 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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