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賴訓權
台中
ID 43609
152 位追隨者
< 上一篇
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賴訓權
半馬
|
01:37:38
|
04:37/km
|
第11半馬
2014 晨曦麥香『迎向璀燦』馬拉松競賽
官方成績
日期
2014-03-09
成績
01:37:38
總名次
47 / -
分組名次
- / -
平均速度
04:37/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'00")
00:25'00" (+02'22")
00:47'55" (+02'36")
10 km
(00:47'55")
00:22'55" (+00'17")
15 km
(01:10'36")
00:22'41" (+00'03")
00:45'19"
20 km
(01:33'14")
00:22'38"
Finish
(01:37:38)
日期:
2014-03-09 07:15
-
卡路里:
1641 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
29'56"
(29'56")
04'57" (+00'27")
6042 / 6042
2
30'01"
(59'57")
04'33" (+00'03")
6576 / 12618
3
30'00"
(01:29'57")
04'30"
6662 / 19281
4
07'41"
(01:37'38")
04'27"
1723 / 21004
台中
賴
訓權
伊林
說推
·
留言
台中
賴
訓權
伊林
說推
·
留言
台中
賴
訓權
伊林
說推
·
留言
因起跑點不確定在哪裡,第1K困在人群中跑不出去
賽後評分:
物超所值
給 5 星
3月累積里程 :
255.48 km
XT 上傳
| 10 years ago
蔡承穎
,
伊林
和其他
67
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
李承偉
恭喜高速完賽!
2014-03-09 11:39 ·
Miffy
哇!跑的好快ㄚ!恭喜完賽ㄛ~
2014-03-09 11:44 ·
阿sam
恭喜漂亮完賽 ! 速度飛快~
2014-03-09 12:03 ·
浮雲
恭喜超快成績完賽~厲害
2014-03-09 13:12 ·
pp
好快的速度,恭喜完賽!
2014-03-09 13:20 ·
dashonyu
恭喜完賽!!
2014-03-09 13:45 ·
蔡佩珊
恭喜完賽
2014-03-09 14:29 ·
@@
恭喜賴大哥完賽
2014-03-09 15:41 ·
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽!
2014-03-09 16:59 ·
nice999(LDS超馬團)
恭喜順利完賽!
2014-03-09 21:34 ·
1
個人推
賴訓權
感謝樓上先進的加油鼓勵,感恩ㄛ
2014-03-09 21:36 ·
1
個人推
jjwei
恭喜~
2014-03-10 10:15 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'59"
00:05'59"
2
04'56"
00:10'55"
3
04'51"
00:15'46"
4
04'38"
00:20'24"
5
04'36"
00:25'00"
6
04'45"
00:29'45"
7
04'35"
00:34'20"
8
04'36"
00:38'56"
9
04'32"
00:43'28"
10
04'27"
00:47'55"
11
04'51"
00:52'46"
12
04'28"
00:57'14"
13
04'21"
01:01'35"
14
04'27"
01:06'02"
15
04'34"
01:10'36"
16
05'04"
01:15'40"
17
04'22"
01:20'02"
18
04'21"
01:24'23"
19
04'21"
01:28'44"
20
04'30"
01:33'14"
20.9
05'00"
01:37'38"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
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