5.6 km | 00:37:00 | 06:38/km日期: 2018-07-29 16:10 - 平均心率: 129 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 33°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'32" / 07'13" / 18'38" / 41'02" / 05'47" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" (+02'46") | 579 / 5579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 41.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'13" | 00:13'45" |
| 3 | 18'38" | 00:32'23" |
| 4 | 41'02" | 01:13'25" |
| 5 | 05'47" | 01:19'12" |
| 5.6 | 08'34" | 01:24'10" |
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