李偉代 2018/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

李偉代高雄
ID 192723

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6.2 km | 00:37:56 | 06:05/km

日期: 2018-07-29 06:05 - 總爬升: 195 m - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'55" / 05'10" / 04'41" / 05'35" / 06'34" / 04'25" / 24'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

05'49" (+01'15")

1121 / 1121

2

05'39"

(12'11")

05'17" (+00'43")

1066 / 2188

3

05'00"

(17'11")

04'34"

1094 / 3282

4

06'14"

(23'25")

05'22" (+00'48")

1160 / 4443

5

06'34"

(29'59")

06'05" (+01'31")

1079 / 5522

展開計圈分析

7月累積里程 : 109.78 km

Android - InFocus InFocus M812 上傳 | 6 years ago

J 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'10"	00:11'05"
3	04'41"	00:15'46"
4	05'35"	00:21'21"
5	06'34"	00:27'55"
6	04'25"	00:32'20"
6.2	24'20"	00:37'56"

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