楊冰兒 2018/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

楊冰兒台北市
ID 334516

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5.1 km | 00:33:00 | 06:30/km

日期: 2018-07-28 21:31 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'52" / 06'19" / 06'18" / 06'21" / 06'27" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'50" (+00'35")

1003 / 1003

2

06'14"

(13'06")

06'15"

996 / 1999

3

06'17"

(19'23")

06'17" (+00'02")

999 / 2999

4

06'27"

(25'50")

06'23" (+00'08")

1009 / 4009

5

06'32"

(32'22")

06'27" (+00'12")

1010 / 5019

6

00'22"

(32'44")

06'05"

60 / 5079

跑完洗個澡~準備去看電影嘍~^^

7月累積里程 : 45.99 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 6 years ago

鋼鐵鈞, ChiangYu🆕♾ 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'19"	00:13'11"
3	06'18"	00:19'29"
4	06'21"	00:25'50"
5	06'27"	00:32'17"
5.1	06'25"	00:32'44"

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