5.0 km | 00:26:38 | 05:18/km日期: 2018-07-27 20:17 - 平均心率: 137 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'24" / 05'01" / 05'18" / 05'22" / 05'25" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+01'07") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 181.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'01" | 00:10'25" |
| 3 | 05'18" | 00:15'43" |
| 4 | 05'22" | 00:21'05" |
| 5 | 05'25" | 00:26'30" |
| 5.0 | 05'47" | 00:26'37" |
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