5.3 km | 00:31:14 | 05:51/km日期: 2018-07-23 22:08 - 平均心率: 147 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 5858 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'59" / 05'53" / 05'42" / 05'59" / 05'48" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'17") | 1002 / 1002 | 187 / 89 |
| 2 | | 05'50" (+00'09") | 1006 / 2009 | 189 / 90 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3010 | 189 / 92 |
| 4 | | 06'00" (+00'19") | 1007 / 4018 | 186 / 89 |
| 5 | | 05'44" (+00'03") | 1008 / 5027 | 186 / 93 |
| 6 | | 05'30" | 329 / 5357 | 186 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
145.19 km 
Y拖 Y拖 累積 :
97.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'53" | 00:11'52" |
| 3 | 05'42" | 00:17'34" |
| 4 | 05'59" | 00:23'33" |
| 5 | 05'48" | 00:29'21" |
| 5.3 | 05'42" | 00:31'14" |
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