6.3 km | 00:40:11 | 06:19/km日期: 2018-07-18 19:48 - 平均心率: 140 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 35°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'36" / 07'27" / 06'13" / 06'20" / 06'18" / 06'12" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 347 / 6347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 194.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'27" | 00:14'03" |
| 3 | 06'13" | 00:20'16" |
| 4 | 06'20" | 00:26'36" |
| 5 | 06'18" | 00:32'54" |
| 6 | 06'12" | 00:39'06" |
| 6.3 | 06'05" | 00:41'13" |
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