肯尼斯 2014/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

肯尼斯台中
ID 21854

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8.6 km | 00:54:10 | 06:19/km

日期: 2014-03-05 19:42 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60%

Pace: 05'52" / 05'34" / 06'02" / 05'44" / 06'08" / 06'45" / 07'21" / 06'34" / 05'10" /

風很大不好跑，尤其是逆風時〜

3月累積里程 : 71.81 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

貮捌, CAGA 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'34"	00:11'26"
3	06'02"	00:17'28"
4	05'44"	00:23'12"
5	06'08"	00:29'20"
6	06'45"	00:36'05"
7	07'21"	00:43'26"
8	06'34"	00:50'00"
8.6	05'02"	00:52'54"

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朋友動態

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