张志轩 2012/11/09 訓練日誌

张志轩 --
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张志轩

10.2 km | 00:57:54 | 05:41/km

日期: 2012-11-09 10:32 - 總爬升: 170 m - 地點: 北京朝阳公园 - 天氣: 晴 - 卡路里: 650 Cal

Pace: 06'21" / 06'28" / 05'14" / 05'52" / 05'27" / 04'56" / 04'51" / 05'47" / 06'01" / 06'08" / 04'55" /

11月累積里程 : 127.59 km

ASICS GT2170 累積 : 888.0 km

GPX 上傳 | 12 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'28"	00:12'49"
3	05'14"	00:18'03"
4	05'52"	00:23'55"
5	05'27"	00:29'22"
6	04'56"	00:34'18"
7	04'51"	00:39'09"
8	05'47"	00:44'56"
9	06'01"	00:50'57"
10	06'08"	00:57'05"
10.2	04'53"	00:57'54"

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