2018/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

彰化
ID 188425

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6.2 km | 00:41:57 | 06:49/km

日期: 2018-07-18 21:39 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'39" / 06'44" / 07'02" / 07'04" / 07'03" / 06'21" / 07'40" /

基本訓練
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阿們之後，舒坦多了
蒙福之路，與主同行

7月累積里程 : 50.18 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Ray, ChiangYu🆕♾ 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'44"	00:13'23"
3	07'02"	00:20'25"
4	07'04"	00:27'29"
5	07'03"	00:34'32"
6	06'21"	00:40'53"
6.1	07'45"	00:42'02"

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