9.0 km | 01:07:24 | 07:29/km日期: 2018-07-18 19:57 - 平均心率: 181 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 35°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'33" / 07'01" / 07'15" / 07'14" / 07'36" / 07'43" / 07'37" / 07'36" / 07'42" / 27'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'42" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'09" (+08'08") | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 35.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'01" | 00:14'34" |
| 3 | 07'15" | 00:21'49" |
| 4 | 07'14" | 00:29'03" |
| 5 | 07'36" | 00:36'39" |
| 6 | 07'43" | 00:44'22" |
| 7 | 07'37" | 00:51'59" |
| 8 | 07'36" | 00:59'35" |
| 9 | 07'42" | 01:07'17" |
| 9.0 | 26'52" | 01:07'30" |
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