林俊杰 2018/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

林俊杰新北市
ID 384215

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6.0 km | 00:34:35 | 05:45/km

日期: 2018-07-16 22:08 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'50" / 05'46" / 05'41" / 05'47" / 05'49" / 05'42" / 01'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 165.09 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'46"	00:11'36"
3	05'41"	00:17'17"
4	05'47"	00:23'04"
5	05'49"	00:28'53"
6	05'42"	00:34'35"
6.0	01'24"	00:34'36"

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