藍天蔚 2014/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

藍天蔚台北市
ID 109052

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9.5 km | 00:57:07 | 06:00/km

日期: 2014-03-03 21:36 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89%

Pace: 05'43" / 05'57" / 06'08" / 06'05" / 05'55" / 06'03" / 06'08" / 06'02" / 06'03" / 05'56" /

3月累積里程 : 167.52 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago

zs wang, 簡鈺暄和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'57"	00:11'40"
3	06'08"	00:17'48"
4	06'05"	00:23'53"
5	05'55"	00:29'48"
6	06'03"	00:35'51"
7	06'08"	00:41'59"
8	06'02"	00:48'01"
9	06'03"	00:54'04"
9.5	05'56"	00:57'07"

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成績 : 04:39:10

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