3.6 km | 00:43:20 | 11:58/km日期: 2018-07-15 20:06 - 平均心率: 93 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 12'03" / 11'24" / 12'07" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'03" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'06" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'33" (+01'09") | 618 / 3618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 38.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 11'24" | 00:23'27" |
| 3 | 12'07" | 00:35'34" |
| 3.6 | 12'33" | 00:43'20" |
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