6.0 km | 00:36:11 | 05:59/km日期: 2018-07-15 21:34 - 平均心率: 174 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'16" / 05'55" / 06'08" / 06'08" / 05'44" / 05'44" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+01'14") | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 86.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'55" | 00:12'11" |
| 3 | 06'08" | 00:18'19" |
| 4 | 06'08" | 00:24'27" |
| 5 | 05'44" | 00:30'11" |
| 6 | 05'44" | 00:35'55" |
| 6.0 | 06'50" | 00:36'11" |
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