5.8 km | 00:29:22 | 05:01/km日期: 2018-07-15 20:14 - 平均心率: 172 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 04'44" / 04'42" / 04'47" / 04'54" / 04'56" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+01'38") | 840 / 5840 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 54.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'42" | 00:09'26" |
| 3 | 04'47" | 00:14'13" |
| 4 | 04'54" | 00:19'07" |
| 5 | 04'56" | 00:24'03" |
| 5.8 | 06'20" | 00:29'23" |
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