9.1 km | 01:01:08 | 06:44/km日期: 2018-07-15 17:55 - 平均心率: 129 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'02" / 06'50" / 06'51" / 07'26" / 07'21" / 06'22" / 06'17" / 06'18" / 06'13" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'09" | 79 / 9079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 56.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'50" | 00:13'52" |
| 3 | 06'51" | 00:20'43" |
| 4 | 07'26" | 00:28'09" |
| 5 | 07'21" | 00:35'30" |
| 6 | 06'22" | 00:41'52" |
| 7 | 06'17" | 00:48'09" |
| 8 | 06'18" | 00:54'27" |
| 9 | 06'13" | 01:00'40" |
| 9.1 | 06'06" | 01:01'09" |
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