6.3 km | 00:30:48 | 04:52/km日期: 2018-06-26 17:53 - 平均心率: 157 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'02" / 05'59" / 04'36" / 04'38" / 05'00" / 04'50" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'41") | 319 / 6319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
43.93 km 
adidas sonic boost 累積 :
1935.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 05'59" | 00:10'01" |
| 3 | 04'36" | 00:14'37" |
| 4 | 04'38" | 00:19'15" |
| 5 | 05'00" | 00:24'15" |
| 6 | 04'50" | 00:29'05" |
| 6.3 | 05'16" | 00:30'46" |
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