劉元好 2018/07/14 訓練日誌

劉元好嘉義
ID 361216

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劉元好

10.0 km | 01:34:47 | 09:28/km

日期: 2018-07-14 05:57 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 10'15" / 09'17" / 09'01" / 09'06" / 08'58" / 09'28" / 09'07" / 09'14" / 09'36" / 09'46" / 103'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 141.14 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

芳修（河馬跑不快）, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'15"	00:10'15"
2	09'17"	00:19'32"
3	09'01"	00:28'33"
4	09'06"	00:37'39"
5	08'58"	00:46'37"
6	09'28"	00:56'05"
7	09'07"	01:05'12"
8	09'14"	01:14'26"
9	09'36"	01:24'02"
10	09'46"	01:33'48"
10.0	147'10"	01:34'50"

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