6.1 km | 00:36:19 | 06:00/km日期: 2018-07-12 17:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'09" / 05'45" / 05'43" / 06'23" / 05'53" / 05'54" / 12'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
106.99 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 3代 累積 :
355.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'45" | 00:11'54" |
| 3 | 05'43" | 00:17'37" |
| 4 | 06'23" | 00:24'00" |
| 5 | 05'53" | 00:29'53" |
| 6 | 05'54" | 00:35'47" |
| 6.1 | 12'02" | 00:36'26" |
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