5.2 km | 00:31:23 | 06:01/km日期: 2018-07-12 19:56 - 平均心率: 144 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'40" / 06'26" / 06'01" / 05'56" / 05'13" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'50") | 217 / 5217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 28.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'26" | 00:13'06" |
| 3 | 06'01" | 00:19'07" |
| 4 | 05'56" | 00:25'03" |
| 5 | 05'13" | 00:30'16" |
| 5.2 | 05'31" | 00:31'28" |
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