5.0 km | 00:27:58 | 05:33/km日期: 2018-07-12 20:28 - 平均心率: 125 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 5182 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'11" / 05'30" / 05'30" / 05'36" / 04'58" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+01'10") | 1006 / 1006 | 183 / 88 |
| 2 | | 05'28" (+00'30") | 1003 / 2009 | 186 / 97 |
| 3 | | 05'30" (+00'32") | 1000 / 3009 | 185 / 97 |
| 4 | | 05'35" (+00'37") | 1001 / 4010 | 185 / 96 |
| 5 | | 04'58" | 1007 / 5018 | 186 / 107 |
| 6 | | 04'46" | 34 / 5053 | 168 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
62.68 km 
NIKE FREE 3.0 v4 累積 :
1814.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'30" | 00:11'41" |
| 3 | 05'30" | 00:17'11" |
| 4 | 05'36" | 00:22'47" |
| 5 | 04'58" | 00:27'45" |
| 5.0 | 06'12" | 00:27'58" |
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