10.1 km | 00:55:00 | 05:28/km日期: 2018-07-12 19:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'47" / 05'42" / 05'49" / 05'32" / 05'28" / 05'27" / 05'19" / 05'17" / 05'12" / 05'09" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'53" | 59 / 10059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
262.70 km 
Adidas adizero japan boost (Blue) 累積 :
786.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'42" | 00:11'29" |
| 3 | 05'49" | 00:17'18" |
| 4 | 05'32" | 00:22'50" |
| 5 | 05'28" | 00:28'18" |
| 6 | 05'27" | 00:33'45" |
| 7 | 05'19" | 00:39'04" |
| 8 | 05'17" | 00:44'21" |
| 9 | 05'12" | 00:49'33" |
| 10 | 05'09" | 00:54'42" |
| 10.1 | 05'01" | 00:55'00" |
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