我的初馬全紀錄
人的一生總是要做件傻事,我選擇在45歲時跑一場全馬,跑友們常說:如果只是跑跑步,跑個3,5公里就算了,如果你想要體驗不一樣的人生,你就要跑一場全程馬拉松。
衝著這句話,外加一顆憨膽及跑友中青及興浚的邀約,選擇第一屆南科人文生態馬拉松,當我人生的第一馬,這是台積電愛跑社辦的比賽,補給與完賽獎牌均不錯,三人就這麼成行。
出發前念大學的兒子問我,當日北部有萬金石馬拉松,下週有櫻花馬,為何還要大老遠跑到台南去,這個問題很好,三個傻瓜不笨,就不會去跑馬了,我如此回答。
3月1日下午,懷著一顆不安的心情搭高鐵南下,因為在此之前,我只有跑過二場半馬,練跑距離最長也只有30K,而且那次還爆掉,最近因較忙碌,跑量大幅下降,跑不跑得完,自己也沒把握,不過,既來之則安之,心想本著阿甘精神跑就對了.
3月2日上午4點起床整裝吃早餐,出發至南科西拉雅廣場,稍做熱身後6點準時開跑,起跑時人雖多,約3分半後通過起跑線,我的初馬也即將開始:
5K~由西拉雅大道起跑,沿南科北路,七路,環東路,經過第一個人工生態湖(迎曦湖),一切按照規劃配五分半速度,歷時27分左右,還算正常,但自己一點興奮的感覺都沒有。
10K~經過了三個補給站都沒進,一直告訴自己要慢點,不要衝太快,關鍵在30K以後,看看手錶52分多,好像有點太快了。
15K~11K第一次進了補給站喝點舒跑與開水,途經第二個生態湖(霞客湖),維持5分半穩定的速度向前，費時1小時20分。
20K~喝下第一包能量包果膠，並告訴自己從現在開始，所有救護站都進去噴肌樂，補給站進去補給，讓自己能撐久一點，第三個生態湖(堤塘港湖），1小時47分。
25K~體力開始下滑，20K左右開始跟上4小時的配速員，緊咬著他穩定的腳步，打算試著可否一路跟到底，2小時14分。
30K~第四個生態湖（安定湖），繼續跟著陪速員，腳愈來愈緊，準備的鹽錠吞下，每補給站進去吃點香蕉，希望腳不要抽筋，還好配速員的速度也開始慢下來，勉強還算跟得上，2小時43分。
35K~已開始超越這輩子單次跑步的最遠距離，跨出的每一步都是人生的新記錄，勉勵自己每跑一步都接近終點些，準備的第二包能量果膠也吃完了，可能一路補給的不錯，感覺好像比前5K好些，還沒爆掉心情也好起來，3小時11分。
40K~36K進入最後一個生態湖(道爺湖)，路線規劃環湖一週，入湖前一鼓作氣超越4小時配速員，本站的補給東西超多，想得到的一定有，意想不到的啤酒、粉圓等也都出現，停下來吃了好幾片西瓜，超甜的，37K後體能持續下降，雙腳噴肌樂已噴到麻痺，幾乎是靠意志力支撐，看看時間與設定的高標4小時內完賽，似乎非常有機會，心想只要不要當步兵，應該一定可達成，3小時38分。
42K~終點前2K，衝著4小時內完賽，心想來跨個大步回去好了，只可惜心有餘而力不足，最快也只能跑到5分半速度，咬緊牙關硬撐到終點，3小時49分，太爽了！初馬跑這種成績，除了滿足與快樂，其餘也不知該如何形容，熱淚盈眶中拿到完賽獎牌，成績證明等，完成人生的初馬大成功，YA！