5.7 km | 00:41:44 | 07:19/km日期: 2018-07-05 05:53 - 平均心率: 121 - 卡路里: 617 Cal - 總步數: 7062 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'37" / 07'14" / 07'08" / 06'58" / 07'02" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'15") | 1005 / 1005 | 169 / 82 |
| 2 | | 07'17" (+00'26") | 1000 / 2005 | 175 / 78 |
| 3 | | 07'13" (+00'22") | 1007 / 3013 | 174 / 79 |
| 4 | | 06'51" | 1002 / 4015 | 174 / 83 |
| 5 | | 07'00" (+00'09") | 1006 / 5021 | 170 / 83 |
| 6 | | 08'41" (+01'50") | 698 / 5720 | 146 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 160.36 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'14" | 00:13'51" |
| 3 | 07'08" | 00:20'59" |
| 4 | 06'58" | 00:27'57" |
| 5 | 07'02" | 00:34'59" |
| 5.7 | 09'39" | 00:41'44" |
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