5.1 km | 00:37:09 | 07:13/km日期: 2018-07-06 06:00 - 平均心率: 123 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 6266 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'26" / 07'01" / 07'19" / 07'11" / 07'04" / 14'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" | 1003 / 1003 | 171 / 90 |
| 2 | | 07'03" (+00'39") | 1003 / 2007 | 175 / 80 |
| 3 | | 07'21" (+00'57") | 1002 / 3010 | 176 / 77 |
| 4 | | 07'08" (+00'44") | 1005 / 4015 | 175 / 79 |
| 5 | | 07'05" (+00'41") | 1004 / 5019 | 164 / 85 |
| 6 | | 13'33" (+07'09") | 143 / 5163 | 94 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 160.36 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'01" | 00:13'27" |
| 3 | 07'19" | 00:20'46" |
| 4 | 07'11" | 00:27'57" |
| 5 | 07'04" | 00:35'01" |
| 5.1 | 14'49" | 00:37'09" |
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