楊仲格 2018/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

楊仲格彰化
ID 111402

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3.6 km | 00:22:06 | 06:05/km

日期: 2018-07-08 17:53 - 地點: 鹿港運動場 - 天氣: 悶 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'12" / 06'01" / 06'05" / 06'09" /

基本訓練
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很悶的天氣

7月累積里程 : 65.10 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 1624.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

J, Alice 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'01"	00:12'13"
3	06'05"	00:18'18"
3.6	06'09"	00:22'11"

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朋友動態

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