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 |  11.4 km | 01:05:56 | 05:46/km日期: 2012-11-06 06:37 - 地點: 富里 - 綠海天際 - 卡路里: 822 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% Pace: 06'28" / 05'39" / 05'04" / 05'26" / 05'36" / 05'54" / 05'51" / 05'57" / 05'56" / 06'08" / 05'47" / 05'13" / 跟堂哥一起跑，老弟在後面培養情緒慢慢跑（跑之前蹲廁所出不來），今天跑得比昨天還略快一點，昨天是我跑到回程的時候閃到路邊去堆肥，今天換老弟了，哈。 11月累積里程 : 200.99 km  MIZUNO WAVE CREATION 13 累積 : 1711.2 kmGPX 上傳 | 12 years ago
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