陳浩瑋 2018/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳浩瑋台中
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9.5 km | 01:09:48 | 07:22/km

日期: 2018-06-30 16:37 - 地點: 東沙島 - 天氣: 熱 - 卡路里: 597 Cal

Pace: 05'40" / 05'12" / 05'04" / 07'44" / 09'24" / 05'28" / 09'28" / 10'00" / 09'08" / 05'41" /

6月累積里程 : 101.59 km

迪卡儂 kaleji kiprun 累積 : 733.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

liu hsuan, 黃國棟和其他 3 人說推

·

吉哥加油

2018-07-08 17:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'12"	00:10'52"
3	05'04"	00:15'56"
4	07'44"	00:23'40"
5	09'24"	00:33'04"
6	05'28"	00:38'32"
7	09'28"	00:48'00"
8	10'00"	00:58'00"
9	09'08"	01:07'08"
9.5	05'41"	01:09'48"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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