10.2 km | 01:10:05 | 06:51/km日期: 2018-07-05 20:49 - 平均心率: 164 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'15" / 07'39" / 07'17" / 06'37" / 06'54" / 06'44" / 06'29" / 06'27" / 06'08" / 06'16" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'10" (+00'03") | 218 / 10218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
305.29 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28331.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'39" | 00:14'54" |
| 3 | 07'17" | 00:22'11" |
| 4 | 06'37" | 00:28'48" |
| 5 | 06'54" | 00:35'42" |
| 6 | 06'44" | 00:42'26" |
| 7 | 06'29" | 00:48'55" |
| 8 | 06'27" | 00:55'22" |
| 9 | 06'08" | 01:01'30" |
| 10 | 06'16" | 01:07'46" |
| 10.2 | 06'10" | 01:09'07" |
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